Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 87,95g | Prot: 97,18g | Carbh: 160,60g.
Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Low Carb Brot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Putenhackfleisch, Aldi Rinderhackfleisch. Cena: Burger King Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Kochen - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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