Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 30,87g | Prot: 54,04g | Carbh: 134,65g.
Desayuno: Amêndoas, Figo Seco, Nozes de Nogueira, Milbona Queijo Fresco Granulado, Continente Compota de Abóbora, Pão de Aveia, Café Instantâneo (em Pó), Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau. Almuerzo: Ovo Estrelado, Continente Grão de Bico Cozido. Cena: Queijo Fresco, Tomates, Sopa de Legumes. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao.luis
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