Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2011
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 22,02g | Prot: 42,26g | Carbh: 175,01g.
Desayuno: monster energy, banana, great value vanilla yogurt, water. Almuerzo: barbeque sauce, water, shredded romano cheese, tomato, olive oil, Zucchini, crab canned. Cena: Original Corn Bread Mix, Sweetened Iced Tea, mushroom, monterrey, egg whites, tomatoe. Pasa Bocas / Otros: ferrero rocher, water, special k chocolate drizzle, Dark Promises Chocolate, blueberries. más...
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3677 kcal
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Ejercicio:
Wii BL and Fit - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Sentado - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jamaica4god
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