Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 72,84g | Prot: 84,84g | Carbh: 66,06g.
Desayuno: Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Danone Activia Sade. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Eker Ayran, Tarhana Çorbası, Kıymalı Ispanak, Etli Kabak Dolması. Cena: Emin Dana Kuzu Satır Köfte, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Danone Activia. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ketojenikdiet
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