Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
929 kcal
|
Grasa: 46,01g | Prot: 70,08g | Carbh: 61,31g.
Desayuno: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Сыр Гауда, Овсяноблин, Medolubov Крем-Мёд с Манго, Красная Цена Творог 1,8%. Almuerzo: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Ашан Помидор, Каравай Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Рагу с Шампиньонами, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Cena: Красная Цена Миндаль Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Запеканка с Морепродуктами. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Ряженка 2,5%, Клюква, Планета Витаминов Брусника, Лайм Лайм. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ириска на пп
|