Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2402 kcal
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Grasa: 89,02g | Prot: 118,99g | Carbh: 274,47g.
Desayuno: Jumbo Halfvolle Melk, Becel Romig, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Jumbo Ontbijtkoek Naturel. Almuerzo: Gebakken Ei, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Wapenaer Jong Belegen 48+. Cena: AH Suiker Staafjes, AH Pannenkoeken Naturel, AH Pannenkoeken met Spek, Spekpannenkoek. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Banaan, My Protein Coconut My Protein Coconut, Arla Skyr Vanille, Jumbo Halfvolle Melk, Bolletje Brosse Eierkoek met Melklaagje, Nescafé Latte Hazelnut. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ieke 10
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