Diario de Pinguin1512, 21 ene. 21

Standhaft sage ich nur 😕
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1593 kcal Grasa: 63,92g | Prot: 96,15g | Carbh: 173,05g.   Desayuno: Papaya, Milram Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almuerzo: Dr. Oetker Crème Légère , Brokkoli, Gut & Günstig Hähnchen-Medaillons, Alnatura Rote Linsen Spirelli. Cena: Chef Select Grüne Oliven, Kohlrabi, Mandarine, Ergüllü Aioli Jalapeno, Cocktailtomaten, Möhren, Bellavitano Rasperry Ale Käse, Grill Time Pizza Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. más...
peso estable

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