Diario de Flunni, 21 ene. 21

Perfil de Flunni | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

guten Morgen.

63,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:

1575 kcal

Grasa: 66,30g | Prot: 50,94g | Carbh: 192,34g. Desayuno: Alnatura Schoko Reiswaffeln, Krüger Schoko Cappuccino. Almuerzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Tomaten, Möhren, Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Bauckhof Wunderbrød mit Nüssen. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Gut & Günstig Erdbeer & Joghurtcreme, Milka Minis Choco Brownie. más...

peso estable