Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 92,38g | Prot: 79,97g | Carbh: 160,07g.
Desayuno: Ванта Чёрный Хлеб, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Casa Rinaldi Помидоры Сушеные в Подсолнечном Масле, Полезные Продукты Хумус с Паприкой и Петрушкой, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сладкий Соус Маринад, Брюссельская Капуста (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Полезные Продукты Хумус с Паприкой и Петрушкой, Ясо Тофу Натуральный. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Винегрет, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Айва, Alesto Орехи Смесь, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|