Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1263 kcal
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Grasa: 53,67g | Prot: 98,56g | Carbh: 91,28g.
Desayuno: BioBio Roggenvollkornbrot, Hofmaier Kochhinterschinken, Laru Gänseschmalz. Almuerzo: Delikatess Kochhinterschinken, Milfina Butter , Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Cena: Mischgemüse, Schweinelende (Filet, Nur mager), Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Pekannusskerne, Milch 1,5%. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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