Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 63,14g | Prot: 76,87g | Carbh: 142,42g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Кофе. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Свинина тушёная в мультиварке. Cena: Очаково Джин Тоник, Золотой Резерв Коньяк. Pasa Bocas / Otros: Haribo Маршмеллоу, Даниссимо Хрустящие Шарики в Шоколаде, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Цикорий, Рис Вареный. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|