|
Wychodzą drobne grzeszki. 🙊🙉🙈
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 53,67g | Prot: 101,06g | Carbh: 185,83g.
Desayuno: Biedronka Szynka Konserwowa, Burger Pieczywo Chrupkie Żytnie Razowe z Sezamem BIO, Cynamon, Costa Coffee Caffe Latte. Almuerzo: Burger Pieczywo Chrupkie Żytnie Razowe z Sezamem BIO, Auchan Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Fit & Easy Mix Sałat WEEKEND, Olej Rzepakowy, Żółta Papryka, Kiełki Rzodkiewki, Pomidory Koktajlowe, Zielona Papryka, Oliwa z Oliwek, Jajko na Twardo, Czerwona Papryka, Pestki Dyni. Cena: Domowe Kotlet z Piersi Kurczaka w Panierce, Krokus Kapusta Czerwona "Modra", Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Roleski Musztarda Francuska, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Wasa Pełnoziarniste Żytnie Pieczywo Chrupkie z Błonnikiem, Burger Pieczywo Chrupkie Żytnie Razowe z Sezamem BIO, Biedronka Pieczarki, Taiwan Mochi Museum Japanese Mochi Green Tea, DOZ Zielnik DOZ Zielnik BIO Sok Burak, Łaciate Mleko 0,5%, Łaciate Mleko 3,2%. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pidzama
|