Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 67,91g | Prot: 82,49g | Carbh: 200,44g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Растительное Масло, Сахар, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Пестравка Молоко 3,2%, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Хлеб Картофельный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Чио Рио, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Морковь, Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Сметана 15%. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|