Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 149,22g | Prot: 91,36g | Carbh: 27,16g.
Desayuno: Yumurta, Ev Yapımı Çökelek, Torku Süzme Peynir, Yörükbaşı Yörük Çiftliği Ghee “%99 Süt Yağı”, Hardline MCT Oil, Zerdeçal, Newleaf Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Gold. Almuerzo: Ketojenik Kakaolu Kurabiye. Cena: Kenevir Tohumu, Tat Chia Tohumu, Dardanel Ton Zeytinyağlı Akdeniz Mucizesi, Torku Krem Peynir. Pasa Bocas / Otros: Badem, Ketojenik Kakaolu Kurabiye, Ketojenik Kakaolu Kurabiye, Sirke (Elma Şarabı), Ketojenik Kakaolu Kurabiye, Tatlı Kırmızı Biber, Badem. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dlykrtlss22
|