Diario de ksenniks, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
658 kcal Grasa: 7,75g | Prot: 38,45g | Carbh: 110,11g.   Desayuno: Пастилушка Пастила без Сахара , Чай. Almuerzo: Банан. Cena: Хек Жареный, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
330 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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