Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 49,06g | Prot: 81,34g | Carbh: 186,34g.
Desayuno: Bal, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Ülker Altınbaşak Light (Paket). Almuerzo: Armut. Cena: Şehriyeli Pilav, Ülker Altınbaşak Light (Paket), Patlıcan Musakka, Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Çerezya Kavrulmuş Sarı Leblebi . más...
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Perdiendo 12,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de av.simgeoguz
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