Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 84,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 60,28g | Prot: 179,00g | Carbh: 150,13g.
Desayuno: Tomato Puree, Cheddar Cheese , Mozzarella Cheese, Clicks Smartbite Coconut Flour, Woolworths Liquid Egg Whites. Almuerzo: Royco Creamy Cheese & Garlic Pasta Sauce, Macaroni, Chicken Breast Meat . Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat , Today Sausage Rolls, Red Velvet Cupcake, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Nutritech Casein Slow Release. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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