|
Очень приятно видеть ежедневные отвесы. ☺️ Все таки для меня это лучшая мотивация!
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 92,74g | Prot: 68,35g | Carbh: 94,58g.
Desayuno: Круглый Год Миндаль Сушеный, От Палыча Пироженое Картошка, Простоквашино Сметана 15%, Сырники 9% творог, Кофе с Молоком. Almuerzo: Ближние Горки Окорок в Кавказском Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Аликанте. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Акконд Птица Дивная , Zott Monte Maxi. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ann~ivan
|