Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2013
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 54,38g | Prot: 81,25g | Carbh: 205,47g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное, Конина, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Салат Овощной, Яичный Омлет, Касес Хлеб Сезам, Кофе с Молоком, ЯНТА Творог Обезжиренный. Almuerzo: Мандарины, Кофе с Молоком, Maltagliati Макаронные Изделия (Гнезда) Высший Сорт, Куриное Крыло. Cena: Prime Star Блинчики с Яблоком и Корицей, Prime Star Блинчики с Творогом и Курагой, Перекресток Блинчики с Семгой, Сладкая Булочка, Чай, Куриная грудка с овощами. Pasa Bocas / Otros: Глинтвейн. más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Фитобочка + лимфодренажный массаж - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketrin-s
|