Diario de abel500, 21 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021

91 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:

358 kcal

Grasa: 3,22g | Prot: 45,51g | Carbh: 29,10g. Desayuno: Herbalife Batido. Almuerzo: Atún en Agua (Enlatado), Dole Repollo Blanco, Dole Lechuga Escarola. Cena: Herbalife Batido Cookies & Cream . más...

2790 kcal

Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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