Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 94,52g | Carbh: 167,44g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Paha Ayam Panggang, Tahu Goreng, Tahu, Roma Malkist Abon, Seblak. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Yakult Yakult, ABC Kopi Susu. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hasna Smi15
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