Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 40,40g | Prot: 144,27g | Carbh: 100,60g.
Desayuno: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Здоровое Питание Котлеты Куриные, Магнит Яблоко, 4 Сезона Брюссельская Капуста. Cena: Бифилакт Биота, Коммунарка Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Maxler Протеин, Мистраль Отруби Овсяные, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pasa Bocas / Otros: Знак Хлеба Лаваш Армянский, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Салат Айсберг, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Авокадо, Помидоры Черри. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|