Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 53,67g | Prot: 107,89g | Carbh: 69,00g.
Almuerzo: ABC Kecap Manis, Kaldu Jamur, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Nasi Putih, Daun Bawang, Tomat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Wortel Dimasak. Cena: Kepiting. Pasa Bocas / Otros: Telur Dadar, Tahu Goreng, Bakwan. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ririshadilestari
|