Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 47,09g | Prot: 92,38g | Carbh: 134,14g.
Desayuno: Granolife Гранола Клубника-Малина, Пятерочка Груша Сезонная, Перекресток Яблоко Красное, Магнит Банан, Зеленый Луг Ряженка 2,5%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Prosto Крупа Булгур. Cena: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Лук, Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле, Сава Кетчуп Шашлычный, Ирмень Сметана 10%, Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Bonduelle Кукуруза, Санта Бремор Крабовые Палочки Салатные, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Макдоналдс Двойной Эспрессо , RIOBA Молоко 3,5%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Ирмень Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АнастасияНастя97
|