Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 17,59g | Prot: 37,32g | Carbh: 94,72g.
Cena: Boiled Egg, Nasi Putih, Chicken Stir Fry, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cheese Bread. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de heppy_azma
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