Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2013
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 78,31g | Prot: 120,19g | Carbh: 309,54g.
Desayuno: Козинаки, Чай, Фруктоза Фруктоза, Приготовленный Яичный Белок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Almuerzo: Леовит Фруктоза, Чай, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Мёд, Любимое Молоко Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Курица Вареная, Красные Яблоки, Ehrmann Grand Dessert Double Nut. más...
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5004 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobb1966
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