Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 48,53g | Prot: 167,69g | Carbh: 209,30g.
Desayuno: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Pema Pane di Segale Integrale, Jocca Fiocchi di Latte, Pasta in Bianco. Cena: Pema Pane di Segale Integrale, Findus Filetto di Merluzzo, Pasta Integrale Secca. Pasa Bocas / Otros: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Milk Protein 90, Creatina, Aminoacidi Ramificati , Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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