Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 64,91g | Prot: 102,06g | Carbh: 95,72g.
Desayuno: Ponti Бальзамический Топпинг, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыробогатов Сыр Пошехонский, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almuerzo: KDV Батончик Джетс с Печеньем и Мягкой Карамелью, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика, Мираторг Итальянская Смесь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Ponti Бальзамический Топпинг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Креветки Аргентинские. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|