Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 34,71g | Prot: 150,58g | Carbh: 22,81g.
Desayuno: Pão Integral, Ovo. Almuerzo: Peito de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Dux Whey Protein Concentrado. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikrohzin
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