Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 49,95g | Prot: 94,61g | Carbh: 89,10g.
Desayuno: Tè (Infuso), Ultimate Italia Protein Cream Nocciola, Foodspring Protein Pancakes, Orto d'Autore Marmellata di Prugne. Almuerzo: Mandarino, Volchem Barretta Promeal. Cena: Avocado, Sashimi di Salmone. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Emerge Bar, Tè (Infuso), Foodspring Protein Cookie - Chocolate Chip. más...
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1400 kcal
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Ejercicio:
Camminare normalmente - 1 hora y 58 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de supereva.7
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