Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 74,33g | Prot: 55,30g | Carbh: 97,25g.
Desayuno: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Tahu Goreng. Almuerzo: Sosis Ayam. Cena: Santan, Bubur Kacang Hijau, Sosis Ayam, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Pasa Bocas / Otros: Granola Creations Tropical Fruit & Nuts Toasted Muesli. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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