Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 125,63g | Carbh: 130,16g.
Desayuno: Abacaxi, Cenouras Cozidas, Farofa, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo. Almuerzo: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Filé Mignon Grelhado, Abacaxi. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GuilhermeBez
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