Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 66,70g | Prot: 68,34g | Carbh: 142,60g.
Desayuno: Sun Luck Toasted Sesame Seeds, Cream Cheese , Multigrain Bread, Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture). Almuerzo: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Peach, Pear. Cena: Safeway Whole Grain White Bread. Pasa Bocas / Otros: Piada Meatball , Turkey Ham, David Seeds Original Sunflower Seeds. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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