Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 71,37g | Prot: 193,04g | Carbh: 92,63g.
Desayuno: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Pink Lady Äpfel, Magerquark, Aldi Mandeln, Lidl Körnermischung, Rewe Bio Beerenmix. Cena: Kokosöl, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Uncle Ben's 3 Korn-Mix mit Quinoa Mexikanisch, Pema Eiweissbrot Herzhaft, Roter Thunfisch (Fisch), Patros Feta Leicht. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de an.nanas
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