Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 43,75g | Prot: 39,44g | Carbh: 193,56g.
Desayuno: Krüger Schoko Cappuccino, Weintrauben, Äpfel, Kölln Knusper Joghurt Honig , Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Joghurt Verfeinert. Almuerzo: Quarkauflauf, Buko Pikante Kräuter , Bofrost Gemüsepuffer. Cena: Bofrost Gemüsepuffer. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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