Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 80,19g | Prot: 52,18g | Carbh: 23,63g.
Almuerzo: Smaakt Wijnsteenbakpoeder, Kurkuma, Galbani Mascarpone , Markant Flakes, Ei, Smaakt Amandelmeel, Jumbo Geraspte Mozzarella 40+, Olijfolie, Pesto Saus. Cena: AH Blauwe Bessen, Slagroom (Onder Druk), Aldi Oude Kaas, Calvé Belgische Mayonaise, Gerookt of Gezouten Spek, Sperziebonen, Nevo Rode Paprika, AH Uien, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Pesto Saus, AH Excellent Citroen Olijfolie. Pasa Bocas / Otros: Aldi Parmaham, Bifi Turkey. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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