Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 93,89g | Prot: 188,13g | Carbh: 27,78g.
Almuerzo: Famiglia Bulleri Cime di Rapa Cotte al Naturale, Athena Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano. Cena: Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette Fila e Fondi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Broccoli Cotti (da Freschi). Pasa Bocas / Otros: Prozis Protein Chocolate Dark Crunch. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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