Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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435 kcal
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Grasa: 10,66g | Prot: 34,92g | Carbh: 44,59g.
Desayuno: Bolo de Banana e Aveia, Itambé Iogurte Cenoura, Laranja e Mel. Almuerzo: Quibe de Berinjela, Hambúrguer de Grão de Bico. Cena: Camarão no Forno ou Grelhado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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