Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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558 kcal
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Grasa: 41,07g | Prot: 27,38g | Carbh: 23,08g.
Desayuno: Maní, Castañas de Caju, Almendras, Bimbo Pan con Lino, La Serenísima Manteca, Semillas de Lino. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Lario Jamón Crudo, Semillas de Lino, La Serenísima Casancrem Clasico, Omelet. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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