Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 38,15g | Prot: 34,78g | Carbh: 125,96g.
Almuerzo: Maionese, DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Abobrinha, Palmito, Cenouras, Cebolas. Cena: Maionese, Fornello Pepino em Conserva, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Beterrabas, PTS com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
|
|
1719 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de costernack
|