Diario de juanjo52, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1493 kcal Grasa: 56,02g | Prot: 57,59g | Carbh: 137,00g.   Desayuno: Noel Jamón Cocido Extra . Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Hacendado Sopa de Cebolla. Cena: Nueces, Activia Yogur Natural Edulcorado, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Entrepinares Queso de Oveja. Pasa Bocas / Otros: Risi Palomitas, Dátil. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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