Diario de ChrisTheCaper, 21 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2013
109,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2013:
1301 kcal Grasa: 20,52g | Prot: 62,16g | Carbh: 214,16g.   Desayuno: Coffee, International Delight White Chocolate Mocha Coffee Creamer. Almuerzo: Chris' Spicey Veggie Chili. Cena: M & M's Wrapper - Red Pepper, Cheddar & Bacon, Minute Rice Ready to Serve Long Grain & Wild Rice Chicken Flavour. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blackberries , Plum, Danone Oikos Key Lime Greek Yogurt. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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