Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2013
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 101,59g | Prot: 133,60g | Carbh: 163,81g.
Desayuno: Butter, Salami, Thomy Remoulade, Grafschafter Ofenfrische Bäckerbrötchen, Putenbrust Fleisch. Almuerzo: Butter, K-Classic Weizenbrötchen, Gebirgsjäger Jagdwurst. Cena: Bauernglück Putenministeaks, Eskimo Buttergemüse. Pasa Bocas / Otros: Reichsgraf Butterspekulatius, Alnatura Dinkel Marmor Kekse. más...
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3425 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fluffel
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