Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 56,11g | Prot: 106,12g | Carbh: 92,68g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, по Российски Классический Сыр, Магнит Банан, Богдаша Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Almuerzo: Богдаша Молоко 2,5%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Помидорка Томатная Паста Помидорка, по Российски Классический Сыр, Лук, Hortex Шампиньоны, Приосколье Филе Куриной Грудки, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо. Cena: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Красное Яблоко, Авида Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Арахис Жареный Солёный. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gajdukovaana98
|