Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 75,61g | Prot: 82,12g | Carbh: 234,53g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Leberkäse, Zimbo Mett. Cena: Gemüsecurry, Sea Gold Kap-Seehecht-Filets im Backteig. Pasa Bocas / Otros: Aldi Vanillequark, RUF Nusskuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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