Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 53,89g | Prot: 105,56g | Carbh: 153,08g.
Desayuno: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Клубника, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Пп Raffaello, Американо. Almuerzo: Агро-Альянс Булгур, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Лук, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Руккола. Cena: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Grand Master Фундук Сушеный, Bombbar Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|