Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 22,05g | Prot: 57,54g | Carbh: 156,21g.
Desayuno: Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Chivers Fruity Orange, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Wasa Knäckebrot Rustikal, Tomaten, Eisbergsalat, Edeka Heidelbeeren, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. Cena: Edeka Thunfischfilets - in Sonnenblumenöl, Aldi Basmati Reis, Vollkornbrot, Tee mit Milch und Zucker, Rote Paprika, Brokkoli, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Junge Frühlingszwiebeln, Golden Farm Soft-Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pick Up! Choco. más...
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611 kcal
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Ejercicio:
Endurance - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliciay1234
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