Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 81,69g | Prot: 121,26g | Carbh: 115,66g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Магнит Помело, ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Тартин Пшеничный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, РИФ Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almuerzo: Ашан Хурма, Огурец (с Кожурой), Русагрогрупп Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Олейна Масло Растительное , Мираторг Медальоны из Свинины Tender Pork, Galbani Моцарелла Autentica, Помидоры, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pecom_secret
|