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Morris37
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20 ene. 21
Diario de Morris37, 20 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
90,1 kg
Disminuído hasta ahora:
9,8 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2021:
1732 kcal
Grasa: 62,84g | Prot: 105,17g | Carbh: 172,00g.
Desayuno:
K-Classic Kochhinterschinken, My Street Food Tokio Style Sauce, Aldi Unser Rustikales, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch.
Almuerzo:
Buss Hühner-Reistopf.
Cena:
Dönerbox ohne Pommes.
Pasa Bocas / Otros:
Martini Martini Bianco, Böklunder Hähnchen Würstchen , Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee.
más...
3324 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Super🍀
19 ene. 21 por el miembro:
Blümchenduft
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