Diario de Zettie007, 21 oct. 13

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My mental well being has taken a big knock

91 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2013:

974 kcal

Grasa: 20,71g | Prot: 71,54g | Carbh: 121,25g. Desayuno: Salted Margarine-Like Spread Stick, Bokomo Provita Wholewheat, Yoghurt, Apples. Almuerzo: Apples, Apples, SPAR Biltong. Pasa Bocas / Otros: Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt. más...

Ganando 5,3 kg a la Semana

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Feel burned out after this weekend, cold weather, wind blowing in my backside and a migraine that won't end. Realizing the importance of eating right now only.

21 oct. 13 por el miembro: Zettie007


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